四月も後半になりました。
お元気ですか?
ここ最近、かなり忙しく、
メールの配信ができず申し訳ありませんでした。
今日は、コストゼロで幸せになる方法を教えます。
今日お話しするのは、
有名な、無財の七施(むざいのしちせ)
といわれるものです。
無財とは、お金やモノがなくてもということです。
七施とは、七つの施し、親切ということです。
お金やモノを持たない人でもできる
七つの親切があるのだと、お釈迦様は教えられます。
働くとは、「ハタをらくにする」といいます。
喜びと満足を与えることが働くということですね。
ちょっと打算的な、言い方になりますが、
無財の七施を心がけると、経費を全くかけずに、
お客さんの満足度をアップさせることができますから、
実践すれば仕事の業績アップも間違いありません。
今日は、7つの中でも最初の二つ、
眼施(げんせ)と、
和顔悦色施(わげんえっしょくせ)
についてお話ししましょう。
心がけ一つで、実行できるので是非やってみて下さい。
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眼施とは、優しい温かいまなざしで周囲の人々に接することです。
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「目は口よりも物を言う」「目は心の鏡」といわれるように、
人間の目ぐらい、複雑な色合いを写し出すものはありません。
人間の目にたたえられた和やかな光は、人々をなぐさめたり、
励ましたりする力があります。特に、落ち込んでいる人は、
優しいまなざしで見つめられるだけで、とっても元気になるのです。
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やすらぎ色ってどんな色か知っていますか?
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ある詩集に、こんな詩があることを
教えてもらったことがあります。
その詩は、
やすらぎ色があるのなら・・・
という出だしではじまるのですが、
みなさんはやすらぎ色ってどんな色か知っていますか?
セミナーの参加者にたずねると、緑色、水色、桃色と
いろいろな答えが返ってきますが、
実は、やすらぎ色という色はありません。
その詩は
やすらぎ色があるのなら、
そう、それはあなたの瞳の色ですよ
と続きます。
相手の幸せを思う気持ちが、眼に表われると
あなたの瞳の色はやすらぎ色になっているのです。
自分の瞳の色が「やすらぎ色」になっていると
思うとなんだかうれしいですね。
いつもよりも少しだけ丁寧に
相手の事を思いやって、それを眼に表してみましょう。
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「和顔悦色施」とは、優しいほほえみをたたえた笑顔をプレゼントすること
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だれでも、
心からの笑顔で迎えられるとうれしいですよね。
作り笑顔だとなんだか不自然な感じになりますが、
自然な笑顔は、相手の心を一瞬で穏やかにするものです。
では、どうしたら、自然で素直な笑顔ができるのでしょうか?
それは、相手と出会えた喜びがあるかないかなのです。
好きな人と会うときは、誰でも自然に笑顔になりますよね。
会うのがうれしいからです。
同じように、お客さんと会うとき、単に仕事だからではなく、
お客さんは、このお店を気にいってくれて、選んで来てくれたのだ、
と振り返れば、喜びの気持ちも深くなります。
折角、来てくれたんだから、喜んでもらおうという思いを
笑顔で表してみてください。
あなたの気持ちは必ず、相手に届くはずです。
無理して笑顔を作るのではなく、
相手に喜んでもらいたいという思いやりの気持ちを、
笑顔に表して伝えればいいのです。
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優しい眼差し、なごやかな表情は自分の心も穏やかにする
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「周りに合わせて笑顔を作ろう」と思うと疲れてしまいますから、
自分自身にほほ笑みかける気持ちで行うと、自然と楽にできます。
心理学でもよく言われることなのですが、
落ち込んでいるとでも、にこりと笑顔の表情を作ると、
表情につられて、心も前向きに穏やかになるそうです。
疲れている自分、寂しい思いをしている自分に向かって
思いやりの気持ちを込めて、笑顔をつくってみると、
気持ちは和みます。
周りのためにやるのではなく自分のためにやるんだと
思ったら無理なくできるのではないでしょうか。
周りの人も幸せな気持ちになり、何より、
あなた自身に幸せがやってきます。
是非、
仕事でも、プライベートでも実践してみて下さいね。
今回は、実践的な内容をメールでかきましたが、
セミナーでは原理原則から掘り下げて、どのように
考え、行動すれば幸せになれるのかということを
仏教の教えからお話ししてます。
今月は、東京・下北沢と京都で講座を開催します。
是非、お越し下さい。
4月23日 昼 東京・下北沢タウンホール
http://kokucheese.com/event/index/390702/
4月30日 夜 ウイング京都
http://www.kokuchpro.com/event/b7298ca16f77af81a679d49547bce64f/
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発行:岡本一志
目からウロコの東洋哲学
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柳 (金曜日, 22 4月 2016 09:21)
働くという事は、はたをらくにする。周りを楽にする為に己は笑って仕事する。人の為にと思えば頑張れる。自分の欲だけでは続けられないのが商いなんだ。そう思います。
哲 (金曜日, 22 4月 2016 09:22)
やすらぎの色。大切ですね。